Piccole perdite quando ridiamo o tossiamo, urgenza improvvisa, imbarazzo nel parlarne. Succede a molte persone, soprattutto dopo i 50 anni. Venerdì 5 dicembre, in Farmacia Bacchini (Borgo Roma, Verona), tengo un incontro gratuito e informativo sul incontinenza per fare chiarezza con parole semplici e primi passi pratici. Incontinenza e Consapevolezza - Respiro guidato (sedute): sciogliere la tensione e dare spazio al diaframma. - Consapevolezza del bacino: come sedersi e muov