Piccole perdite quando ridiamo o tossiamo, urgenza improvvisa, imbarazzo nel parlarne. Succede a molte persone, soprattutto dopo i 50 anni.

Venerdì 5 dicembre, in Farmacia Bacchini (Borgo Roma, Verona), tengo un incontro gratuito e informativo sul incontinenza per fare chiarezza con parole semplici e primi passi pratici.

Incontinenza e Consapevolezza

- Respiro guidato (sedute): sciogliere la tensione e dare spazio al diaframma.

- Consapevolezza del bacino: come sedersi e muoversi in modo più gentile con la pelvi.

- Spazio domande: risposte chiare, anche con domande anonime.

Per chi è

Soprattutto donne 50+, ma è aperto a chiunque senta il tema vicino (post-parto, menopausa, piccoli disturbi urinari).

A Verona dalle ore 18:00

• Data: Venerdì 5 dicembre

• Ora:18:00 – 19:00

• Luogo: Farmacia Bacchini, Via Benedetto Giuliari 23, Borgo Roma — Verona

Come partecipare

L’evento è gratuito, i posti sono limitati.

Perché partecipare

Per portare a casa 3 azioni semplici da iniziare subito, capire cosa NON fare, e smettere di sentirsi soli/e: la salute della pelvi si può allenare con costanza e gentilezza.

Nota: incontro a fini informativi; non sostituisce una valutazione individuale.